Gummibandsträning pecsen

Upptäckte gummiband för ett tag sedan men det är kanonbra träning om man inte kan komma till gymmet eller om man vill köra lite extra hemma. Har provat att köra bröstuppdrag varje morgon i en vecka och tillsammans med intensiv förbränningsträning har definitionen på bröstmuskulaturen ökat kraftigt. En härlig känsla och ingen särskild arbetsinsats. Prova!